About

自分の身体としっかりと向き合えば
人生の一歩をまた元気に
踏み出すことができるのです

親の介護、子どもや夫の健康への気遣い、家計のためのパート。
自分自身をいたわる暇もなく、ただただ一生懸命にやってきた。

けれど、いつの間にか身体のラインが変わり、いつの間にか痛みが出て、いつの間にか動きが悪くなっている…。

大阪の豊能町にある【ピラティスルーム1002】は、そんな頑張り屋のあなたのサポーター役でありたいと願っています。
女性専用のピラティスルームですので、どなた様も安心してお越しください。

はじめての方へ

Trouble

こんな症状の方にオススメです

肩こり、腰痛、膝の痛みが辛い

身体のゆがみが気になる

代謝が低い・冷え性・低体温

運動不足

免疫力を高めたい

疲れが取れにくい

転倒によるケガを予防したい

呼吸が浅い

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インストラクター紹介

身体のお悩みを聞かせていただき、
最適メニューをご提案させていただきます。

身体のお悩みは、メンタルからきている場合もあります。
東洋医学などに照らし合わせ、アプローチを考えていきます。

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